医生竟也脑中风!冬天容易脑中风?胖子是高危人群?

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医生竟也脑中风!冬天容易脑中风?胖子是高危人群?

我一个神经内科的同事,在48岁时中风了,确诊为左脑放射冠急性小梗塞,原因不明。他是最擅长治疗中风,但自己竟然没能躲过中风威胁!究竟脑中风有哪些常见误解呢?

脑中风与体型无关性

大家对脑中风的常见谬误,就是以为胖子容易脑中风。一般认为肥胖是代谢异常的代表,有了三高便离脑中风的风险更近,然而在临床上,脑中风与体型无相关性,常常是病患在脑中风时,才知道自己有高血压或糖尿病的潜因素存在。

所谓的三高,高血压、高血糖、高血脂,统称代谢综合征,是身体循环系统出现障碍的主要危险因素。的确,全世界脑中风预防的大型研究结果,几乎也都与代谢综合征有关,避免或延迟代谢综合征的出现,是每个人都该注意的事。

一般来说,BMI值超标和代谢综合征有较大的关联,但并不代表胖子一定就会脑中风。不过,由于近年来以身体质量换算为准据的BMI,已成为评估是否发展成代谢综合征的一个预测值,还是鼓励大家要关注自己BMI的参考值。

大部分人只知道心肌梗塞的致命性,却忽略了脑中风的致残性。脑中风病人需付出的康复代价,除了长期投入与康复相关的人力、物力以外,加上照顾者,衍生出2个生产人力的损失,开销远比心肌梗塞的相关处理费用要高,这些都是国家社会家庭的长远负担。

脑中风常见的5大误解

误解1:胖子容易脑中风

脑中风与代谢综合征相关,而非对应病患的体型。

误解2:冬天容易脑中风

脑血管疾病患者的好发期,通常是在春夏或秋冬季节交替时。

误解3:饮食清淡或素食就不会脑中风

健康的身体,营养必须均衡,过少的油脂、水分、肉类(必需氨基酸)都会造成血管质变。

误解4:下班勤运动就不容易脑中风

工作压力与疲累的缓解,应该以软式的休闲活动为主,身心疲惫之下运动除了容易发生意外,还可能造成心脑血管休克。

误解5:家族有人脑中风,我一定脑中风

家族遗传体质并非决定脑中风的主要因素,虽然比一般无家族遗传者多,但没有必然性。

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