脑梗的“祸根”已找到,不只烟酒,还有5物,多吃一口,近你一步

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脑梗的“祸根”已找到,不只烟酒,还有5物,多吃一口,近你一步

1.饮料

我们通常会准备些饮料在家里,方便宴请宾客或者家人口渴时饮用 。其品种非常繁多,茶饮料、碳酸饮料、功能性饮料、乳饮料等都受到很多人的喜爱,这些饮料虽然很甜很好喝,但是里面含有很多的糖分和添加剂。长期喝饮料会导致水电解质失衡而引起脱水,从而导致血液浓缩,形成血栓塞,引发急性脑梗。

2.油炸食物

食物在经过油炸之后,变得“色、香、味”俱全,很多人都喜欢香酥可口的油炸食品,比如薯条、炸鸡、油条、油饼等。但是这样的食品含有大量的油脂,容易导致血脂升高,血液粘稠,增加血栓风险。另外食物在油炸之后会产生反式脂肪酸,增加心血管疾病的风险,诱发脑梗。

3.红烧肉

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