如果常吃4种抗癌食物，或许癌细胞不敢“放肆”，还养肝护肾

癌细胞扩散越快，说明恶性程度越高，癌细胞最爱的是人体自身的免疫系统降低。如果免疫细胞弱，则癌细胞就会迅速繁殖，并且恶化，最终形成癌症，不想它们发生的话，那就多吃下面的食物吧。

食物一：胡萝卜

生活中很多人都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜不仅味道美味，而且还具有一定的防癌效果，这是因为胡萝卜富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A，因此，可以有效地预防肺癌的发生，甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。所以大家日常不妨可以多吃。

食物二：芹菜

我想大家应该多吃着点芹菜才好，多吃芹菜对身体还是蛮有益的，且芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

食物三：蒜苗

应该有不少人吃吧，常吃着点吧，就它可以帮助我们预防癌症。不过很多人却不知道，蒜苗也可以帮我们抗癌。蒜苗中含有的物质，可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积，让胃癌无从下手。

食物四：平菇

其实平菇蛮好吃的，也是蛮有营养的，它含蛋白质、脂肪、糖类、多糖类、D-甘露醇、D-山梨醇、纤维素、维生素B1、B2、C和烟酸、钙、磷、铁等；含18种氨基酸，包括人体必须的八种氨基酸，真的别小看了这些抗氧化物质，它们可以除去体内垃圾物，还可以抑制癌细胞的增值呢。

要说，大白菜，家人多吃，便宜，还营养多，还有一点是可以清除体内的细菌毒素，所以，应该多吃这些才是。