糖尿病患者别担心,6种糖尿病的克星,饭后吃点,稳定血糖不上升

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糖尿病患者别担心,6种糖尿病的克星,饭后吃点,稳定血糖不上升

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实,有降血压和降血糖的作用,适宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者。

经常吃也可以促进身体的新陈代谢,皂角米也有降血压和降血糖的作用,也让人觉得舒适

核桃果仁中含有丰富的蛋白质,营养丰富的天然绿色营养食,并含有丰富的膳食纤维,不错的缓解疲劳作用,还可以治疗高血压。

核桃很好的降低高血糖作用,糖尿病人,平时的时候是可以多多吃一些核桃降低血糖。

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