早餐怎么做,别发愁,教你一招,不仅简单又省事关键营养又好吃

(1/5)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

早餐怎么做,别发愁,教你一招,不仅简单又省事关键营养又好吃

原标题:早餐怎么做,别发愁,教你一招,不仅简单又省事关键营养又好吃

菠菜是我们生活中便宜常见的一款食材,其本身富含蔬菜纤维,对于肠道有助消化的作用而且经常食用菠菜可以保护视力以及促进对于钙的吸收,强壮骨骼,不论是老人还是小孩都是非常适宜食用的一款食物而面粉可以为人们提供大量的能量以用于一天的新陈代谢和活动所需。

现在进入冬季,大多人都不愿意早起更不用说早起做早餐觉得既麻烦又费事,但是早餐作为一天中的第一餐还是要自己上手做的才有保障,那今天小编我就教大家做一道简单的但是又富含营养的一道早餐,菠菜汁卷饼,因为制作简单也非常适合工作人群现在快速度的生活,那么接下来,就准备好所需的食材和小编一起看看是如何制作的吧。

【菜名】菠菜汁卷饼

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有