这菜被称为超生菜,纤维素含量高,清爽鲜美,春天多吃些腰变细了

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这菜被称为超生菜,纤维素含量高,清爽鲜美,春天多吃些腰变细了

第八步 加入儿菜,盖上盖子煮5分钟左右。

第九步 把儿菜煮熟,放盐调味就可以了。

——康妮说——

第一 用了瑶柱煮儿菜,鲜美又营养。

第二 如果把瑶柱煮儿菜当汤,可以多放一些水。

第三 儿菜不用煮太久,儿菜煮软又保留儿菜的碧绿色,绿色的儿菜看着都食欲大增。

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