高血压患者,试试这些降压茶、降压菜,可活血液、通血管、降血压

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高血压患者,试试这些降压茶、降压菜,可活血液、通血管、降血压

目前,我国高血压患者人数超过2.7亿人,遗憾的是,高血压的控制并不理想。不少高血压患者治疗依从性不佳,不能长期坚持降压治疗。每年有近50%的患者停用降压药,在日常生活中有40.4%的患者会漏服降压药。

据了解,患者治疗依从性不好,不能坚持服药的一个重要原因就是担心药物的副作用,总想着吃其他东西来降压。简单讲就是不吃药,只依靠食疗,比如电视广告里宣传,哪种茶喝了能降压,就干脆不吃药,只喝茶了。那么食疗是否真的能代替降压药?

无论是茶叶还是蔬菜等食疗,均不能代替降压药物!虽然茶叶中含有的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等物质,被证实有降血压的作用,但是单纯饮茶控制血压起效较慢,且作用较温和,所以对高血压患者而言,治疗必须以药物治疗为主。

在中医看来,食疗只能是辅助降压,平时生活中在服药的基础上,可以坚持食疗,注重良好的生活方式,对降压有一定帮助。从中医的角度看,可用于辅助治疗高血压的茶有以下几种:

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