子宫肌瘤在观察期间,做好以下几点,有助于控制它的生长

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子宫肌瘤在观察期间,做好以下几点,有助于控制它的生长

原标题:子宫肌瘤在观察期间,做好以下几点,有助于控制它的生长

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的一种良性肿瘤,多见于30-50岁育龄期女性,以40-50岁最多见,其发病率比较高。子宫肌瘤患者大多无明显症状,仅在体检时偶然发现。一般来讲,子宫肌瘤不大,没有引起症状,通常不需要手术治疗,特别是近绝经期妇女。建议先观察,隔3-6个月做一次复查。

子宫肌瘤在观察期间,做好以下几点,有助于控制它的生长:

1、保持规律的作息,保证充足的睡眠。

2、做好安全的避孕措施,尽可能的避免意外怀孕,尽量不用紧急避孕药物,避免人工流产。

3、日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生,勤换内裤,保持外阴清洁,避免各种因素的感染。

4、饮食宜清淡,保持均衡,定时定量,不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食,适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制BMI在正常范围,勿超重和肥胖。

5、戒烟、少饮酒和咖啡。

6、保持乐观、积极的心态面对人生,避免抑郁、消极等不良情绪。

7、积极锻炼身体,增强身体素质,提高机体免疫功能。

如果因肌瘤导致月经量过多,经期时间延长,致继发贫血,肌瘤体积大压迫膀胱、直肠等引起相应症状,引起了严重腹疼、性交痛或慢性腹疼、有蒂肌瘤扭转引起急性腹疼等,因肌瘤造成不孕或反复流以及肌瘤疑有肉瘤变者,建议要及时手术治疗。目前聚焦超声消融手术治疗子宫肌瘤是一种不错的方式。

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