这几种食物是“天然降压药”!坚持每天泡水喝,血压平稳身体好

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这几种食物是“天然降压药”!坚持每天泡水喝,血压平稳身体好

田七花茶有降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌,咽喉炎,,特别是在对女性更年期失眠效果神奇,能够治疗急性咽喉炎。三七部均有利增强学习和记忆能力,能使培养的肿瘤细胞92%受到抑制。

石斛花提高人体免疫力、治疗胃肠道疾病、抗衰老、抗氧化,又能够很好的降低血压,特别适合用于养生保健。减缓压力,恢复身体的应变能力,有助于舒缓精神紧张,保持头脑清醒。

荷叶茶清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效,可以改善油腻饮食习惯,能提高身体新陈代谢。不添加任何对身体有害的化学成分,一天可以喝3-4杯左右,比一般高纤食物更有利便的效果。

桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎,还含有乌发素,能使头发变得黑而亮泽,故可用来美容。桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,抗衰老的佳果与良药。

莲子芯茶长期服用安定对身体有较大伤害,可以健脑,增强记忆力,提高工作效率,也特别有利于降压效果。能扩张外周血管,降低血压,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠,养心安详的功效。

绞股蓝茶有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效,民间称其为神奇的“不老长寿药草”,增加血清免疫蛋白的产生。绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,在经过精选,干净无杂质。

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