果蔬燕麦饼|健康的快手早餐

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果蔬燕麦饼|健康的快手早餐

原标题:果蔬燕麦饼|健康的快手早餐

果蔬燕麦饼

有些嚼头更好吃。

食材

即食燕麦片20克、面粉20克、开水20克、凉白开10克、西兰花1小朵、胡萝卜1段、鸡蛋1个、苹果半个、食用油少许

标签

手指食物、缓解便秘、加餐零食、不爱吃蛋、不爱吃菜、不爱主食、12m+

难度

★★

1、准备食材。

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