子宫肌瘤患者饮食应注意这几方面

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子宫肌瘤患者饮食应注意这几方面

原标题:子宫肌瘤患者饮食应注意这几方面

女性有一个良好的日常饮食结构和饮食习惯,在一定程度上有助于对子宫肌瘤病情的控制。那么,患了子宫肌瘤的女性在饮食上要注意哪些问题呢?

子宫肌瘤是女性生殖系统最常见的良性肿瘤,常见于30-50岁妇女。据统计,至少有20%育龄妇女有子宫肌瘤,实际上,因为很多子宫肌瘤患者没有明显症状,肌瘤的真实发病率要远高于这些数据,且越来越多的年轻未婚女孩也患上了肌瘤。

患上子宫肌瘤,需要及早治疗。通常,如果子宫肌瘤不大,可采取药物保守治疗。如果子宫肌瘤过大,则需要手术治疗。对于有生育要求的女性来说,海扶刀®治疗是一个不错的保宫治疗选择。

另外,女性有一个良好的日常饮食结构和饮食习惯,在一定程度上有助于对子宫肌瘤病情的控制。那么,患了子宫肌瘤的女性在饮食上要注意哪些问题呢?

一是不吃含有雌孕激素的制品、乳制品

子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤。研究证实,长期食用高雌激素的食物,如用激素饲料喂养的鸡、鱼、鸭,使用生长激素的蔬菜等,或长期服用激素类药品、保健品(如蜂王浆、燕窝、胎盘制品),以及使用含有雌激素的化妆品等,可能会导致体内激素水平异常,导致子宫肌瘤增大,诱发乳腺增生等。

二是少吃高脂肪、高胆固醇食物

据统计,肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此,女士平时饮食要按时按量,切忌暴饮暴食;饮食以高蛋白、高纤维和低脂肪为原则;尽量少吃油炸和烧烤等油腻食物,可多吃鱼肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋和蔬菜等;花生、瓜子、芝麻等干果富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,可适量食用。

三是适量摄入大豆和豆制品

很多人担心多吃豆制品会刺激子宫肌瘤的生长。实际上,豆类中含有的植物雌激素进入人体后,会占据人体细胞表面的雌激素受体,阻止真正的雌激素对高敏感组织发挥刺激作用,从而减少与雌激素有关的癌症,特别是乳腺癌和子宫癌的发生。

当然,子宫肌瘤患者的饮食调整只是一个辅助手段,不能代替药物、手术治疗。患者一定要定期复查,及时治疗,以免延误病情。同时,还要注意保持乐观开朗的心态,加强锻炼,避免长期熬夜等,这样更有利于提高生活质量。

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