南瓜子竟然有这个作用!早知道就每天吃一把了~

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南瓜子竟然有这个作用!早知道就每天吃一把了~

原标题:南瓜子竟然有这个作用!早知道就每天吃一把了~

现代饮食普遍偏酸性,为了抵销酸性饮食的不良影响,不妨将南瓜籽纳入日常饮食当中。

南瓜籽最早是从墨西哥洞穴中发现的,可追溯到公元前 7000 年。北美原住民是最先开始食用南瓜作为食物和药草的族群,古希腊人也会使用南瓜籽,今日的南瓜籽是墨西哥饮食中基本的食材。

研究指出,越老的南瓜籽营养成分越高,蛋白质含量也越多。

老人们都知道,南瓜子是驱虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病,大人就给小孩吃南瓜子驱虫。南瓜子跟其他的驱虫药不一样,它很温和,不是靠刺激性来杀虫,也不会损伤身体,对小孩来说很合适。

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