睡前这3个习惯,可延缓衰老,尤其是女性,常这样做,年轻不是梦

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睡前这3个习惯,可延缓衰老,尤其是女性,常这样做,年轻不是梦



延缓衰老

富含抗氧化物质的酵素汁——减缓衰老速度

衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,通常表现为神疲乏力,须发早白,视物模糊,肌肤干燥失养,记忆力减退,行动迟缓,骨质疏松等症状。饮用酵素有抗氧化,嫩肤美白,延缓衰老的作用。这是因为人体内的还原作用可以消除体内产生的自由基,从而对抗衰老,而酵素是进行这些过程中不可缺少的催化剂。此外酵素还能将人体产生的氧化废物排出体外,维持体内自由基与内源性抗氧化系统的平衡,帮助人体实现延缓衰老的目的。

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