女性用红糖煮水喝,是经期喝还是月经结束后再喝?很多人或搞错了

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女性用红糖煮水喝,是经期喝还是月经结束后再喝?很多人或搞错了

此外,女性经常喝红糖水能够增强身体的免疫能力。常喝红糖水能够促进女性的血液循环,可以起到暖脾健胃、活血舒筋和化瘀生新的功效。一些年老体弱,或者是大病初愈,正在恢复身体的人,可以多喝一些红糖水,不仅可以促进消化,提高食欲,还可以有提高身体的免疫力。

那么,女性用红糖煮水喝,是经期喝还是月经结束后再喝?很多人或许搞错了!

其实,女人什么时候喝红糖水没有什么权威的标准和答案,需要根据个人的体质来决定,不能一概而论。

体寒痛经者

对于一些每次来月经时都感觉比较疼痛的人来说,提前一个星期左右喝红糖水是一个非常好的办法。喝一个星期的红糖水之后,红糖的功能得到充分发挥,血液循环得到加强,子宫也更加温暖,对于缓解痛经非常有好处,甚至可以明显改善。在月经正式到来之后,也要继续坚持喝。在月经期间不要过度运动,要多休息,更不能用冷水洗澡,要特别注意做好保暖工作,这样可以使子宫更好地排出经血,从而可以减少疼痛。

偶发痛经的人群

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