女人更年期雌激素在减少,多吃5种碱性食物,补充天然雌激素

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女人更年期雌激素在减少,多吃5种碱性食物,补充天然雌激素

女人更年期雌激素在减少,多吃5种碱性食物,补充天然雌激素。雌激素它是维持女性正常的生理功能的激素,还是女性保持肌肤年轻的重要组成部分。更年期的女性雌激素在下降,葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应,平时要多吃。

葛根木瓜魔芋粉结合在一起,能起到最大的功效。每天当做早餐最好不过了,不仅可以帮助提高雌激素,还能补充营养起到排毒减肥的作用,同时木瓜还有丰胸的效果。

雌激素对女性的作用是任何一种激素都不能替代的。黑糖不仅能刺激雌激素的分泌,还有很好的保养卵巢的作用,平时多喝黑糖水还可以帮助排除污血让卵巢更健康

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