女人过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材,激发雌激素更有女人味

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女人过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材,激发雌激素更有女人味

女人过了40岁,坚持吃5大天然碱性食材,激发雌激素更有女人味。如果体内酸性过多,人便更容易过早衰老,因此,多吃碱性食物,能够令青春永驻!阿胶有补气养血、滋阴润燥、美容养颜的功效,常吃阿胶的女人会比同龄人年轻许多。

阿胶通过补血来保持皮肤健康,含有丰富的胶原蛋白和蛋白质以及多种人体所需的氨基酸与矿物质。坚持食用可以激发雌激素,具有很好的美容养颜的功效!

雌激素是保持女性身体机能、皮肤状态最重要的激素。对于女性来说,黑豆更是不可或缺的食物。因为黑豆富有的异黄酮与女性雌激素具有相同的作用,可以刺激雌激素分泌,其中含有的维生素可以帮助肌肤恢复弹力,滋润皮肤

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