糖尿病光吃药没用?6种碱性食材辅助着吃,血糖平稳不反弹

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糖尿病光吃药没用?6种碱性食材辅助着吃,血糖平稳不反弹

中医认为苦瓜能清热解毒,除烦止渴,可用于糖尿病的防治。含有类似胰岛素的物质,能促进糖分利用,使过剩的糖分转化为热量。每天喝一杯苦瓜茶,还能改善人体内的脂肪平衡,所以人们把苦瓜称为糖尿病患者理想的食疗食物。

在紫菜中含有极为丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等物质,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。

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