男人三十容易衰老快,这几样东西别嫌丑,每天泡水喝,精神好起来

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男人三十容易衰老快,这几样东西别嫌丑,每天泡水喝,精神好起来

鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,精神过劳的人士,作为进补更为合适。

干贝又称江珧柱。性平,味甘咸,对男性十分有好处,故肾阴虚者宜常食之。平时在家做菜的时候放上点调味也可以,这样的干货应该在家里常备

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