多长10cm!春季长个黄金期,我为你总结了一份孩子长高秘笈!

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多长10cm!春季长个黄金期,我为你总结了一份孩子长高秘笈!

孩子的身高永远是父母关心的话题,最近妈妈群里的话题都围绕着长高:

个子高的父母觉得自己基因好,孩子自然不会矮;

个子矮的父母则非常焦虑,害怕孩子未来身高也不理想,影响未来发展。

春天来了,刚好是孩子的“长高黄金期”,今天我们就来聊聊孩子长个的问题:

孩子的身高是遗传决定的么?

后天还有没有可能逆袭?

民间流传的长高秘笈是真的么?

家长应该怎么做才能帮孩子长高高?

01

长多高是遗传决定的么?

很多人都听说过:“爹矬矬一个,娘矮矮一窝。这种说法有道理么?

事实上,真正科学得结论是:遗传的确能够影响到孩子的身高,但是营养、运动、睡眠、情绪这几个后天因素,对身高的影响高达30%!

别忽视这30%,这可能导致1米6-1米8的巨大差距。举个简单的例子,很多家庭中,哥哥可能比弟弟高10多厘米。

而且据2017年《中国儿童身高管理现状调研报告》的数据:我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高,其中东部地区较中西部地区的未达标率更高。

也就是说:我国竟然有超过一半的孩子连遗传身高都没有达到!

还记得《妈妈是超人2》中胡可带着小鱼儿去体检吗?

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