血液粘稠先别慌,常吃这几种血管“清道夫”,疏通血管防血栓!

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血液粘稠先别慌,常吃这几种血管“清道夫”,疏通血管防血栓!

人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上,其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高,人们吃的好了,运动得也少了,这样很容易造成血管的僵硬,时间久了后就容易堵塞血管。血液粘稠先别慌,常吃这几种血管“清道夫”,疏通血管防血栓!

山楂有着很好的健脾开胃的作用,而对于三高的人群来讲,山楂更是天然的降脂药,具有很好的扩张血管、降脂降压的好作用,所以经常拿来泡茶喝,是疏通血管不错的选择。

黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。

绿萝花降低血脂,有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量,达到血液清淤的效果,有效地减少并阻止并发症的发生。绿萝花行气活血,抗菌消炎。对于血管炎症、高热惊风,咽喉肿痛很好的药效。

黑蒜没有大蒜所特有的味道,它味道酸甜,具有很好的清血管作用,其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪;黑蒜是经过大蒜高温发酵而成的,经常吃可以使血管恢复弹性,对心血管疾病有很大益处!

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