9种养生食物被吹捧上天,骗了上亿国人,别再当“冤大头”了!

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9种养生食物被吹捧上天,骗了上亿国人,别再当“冤大头”了!

更主要的是:它还卖的很贵!

7、解酒药:解不了酒还伤肝

商家说:酒前来一颗,提高酒量不怕醉;酒后来一颗,快速解酒状态回!解酒药助你成为生意场上的常胜将军!

实际上:酒精进入人体后,依靠乙醛脱氢酶在肝脏中进行代谢,每个人体内的乙醛脱氢酶数量多少是由基因决定的,通过服用药物无法改变。解酒药的成分多为兴奋物质、维生素、氨基酸,最多只能起到安慰和缓解头痛的作用。认为“解酒药能护体”,会让你更加放开了喝,适得其反,酒精+药物双管齐下,肝脏很“受伤”。

8、儿童酱油:好处没有,甚至有害

商家说:近几年儿童酱油突然流行起来,号称“低钠无盐无添加,营养丰富,专为儿童研制”,小小一瓶,价格不低,销量却很不错。

实际上:如果你在购买儿童酱油时仔细对比外包装上的成分表,会发现其配料和营养成分几乎和成人酱油没有差别。对市面上常见的14款儿童酱油的成分检测结果显示,有10款儿童酱油的钠含量超过了成人酱油。此外,儿童酱油的营养未必更高,况且酱油在饮食中最多起到调味的作用,如果想靠酱油补充营养,难道是想把酱油当饮料喝?

所以,儿童吃跟成人一样的普通优质酱油就行了。提醒一点,小于1岁的儿童不要吃酱油,2~3岁儿童酱油要限量。

9、黑枸杞:紫薯它不香吗?

商家说:黑枸杞富含花青素,被誉为食物届的“软黄金”,是天然的自由基清除剂,有美容养颜、抗癌抗衰老的功效!

实际上:被商家吹上天的黑枸杞,在十几年前只是一种用于防风固沙的普通灌木,所有人只要不破坏植物就可以随意摘取。如今的它摇身一变,一斤售价几千。

需要承认的是,黑枸杞确实是目前市面上花青素含量最高的食物,有相关研究佐证。但如果把价格算进去,它的性价比实在太低了。同样的价格,如果买紫薯或者紫甘蓝,你得到的花青素要多多了!此外,花青素所谓的“保健作用”,我们在上文“葡萄籽”中已经说过,只是商家偷换概念而已。

在健康养生的路上,很多人都会寄希望在吃上面,而商家正是利用消费者的这种心理,通过宣传“抗癌、抗过敏、抗衰老”等功效,牟取大量利益。其实这种宣传已经违反国家对保健品的相关法律规定,希望我们都能学会甄别真假,培养真正健康的生活方式。

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