9种养生食物被吹捧上天,骗了上亿国人,别再当“冤大头”了!

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9种养生食物被吹捧上天,骗了上亿国人,别再当“冤大头”了!

老婆天天蹲直播,一听到“所有女生请注意”就疯了,买了一堆东西,房间都堆满了!

我偷偷登她的账号翻了一下,都是些什么酵素、葡萄籽、蛋白粉…再一看价格,天呐!我的钱包在哭泣,我的心在滴血!

小九,能不能写一篇文章给我甩她脸上,让她以后别再剁我的手了!救救我(的钱包)吧!

曾经,磁疗床、能量石掏空了老年人的钱包。

而近十几年,各种保健品通过精美的宣传图、高端的宣传语、吹得天花乱坠的功效,来忽悠几亿新一代年轻人。

下面,小九来给大伙儿排排雷,说一说目前市面上流行的几种“坑人”保健食品,你可得好好看,避免上当了!

1、葡萄籽:典型的“偷换概念”

商家说:平时吐掉的葡萄籽其实大有用处!葡萄籽提取物能抗癌、抗氧化、防衰老,食用葡萄籽粉或葡萄籽油,对健康大有好处~

实际上:科学家确实对葡萄籽提取物进行过实验,其中的原花青素是一种天然的低毒性抗氧化剂。但该实验有一个前提,那就是“体外实验”。目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在人体内抑制癌细胞,而其抗氧化作用也没有商家说的那么神奇。

此外,葡萄籽提取物成分复杂,在更权威的研究出来之前,建议孕妇、儿童谨慎使用。

2、酵素:一进嘴就开始失活

商家说:作为近年来火爆全网的“养生明星”,酵素不仅能减肥,还有排毒美容的功效,无论是口服还是敷面膜,效果都会顶瓜瓜的好呀~

实际上:“酵素”这个名字是个日本舶来品,其实它就是我们常说的“酶”。接下来我们一起复习一下中学知识~

酶的本质是蛋白质,需要在一定的温度、酸碱度等条件下才能发挥活性。除了消化酶以外,大多数酶需要在细胞间或细胞内发挥作用。

而商家们吹上天的酵素,一进嘴就会被当做蛋白质,被肠胃消化,分解成氨基酸;此外,即使不被消化,它也无法到达细胞间或细胞内,根本无法发挥作用。

3、有机食品:花钱买环保主义

商家说:每次逛超市,都有人前来推销有机食品,价格还贵贵的。绿色、纯天然,吃了之后整个人都精神了很多!

实际上:国内外的研究都表明,有机食品在营养上跟普通食品差不多,甚至味道还要差一些。因为部分有机食物过于强调天然,从而少了有机肥料,长出来的食材自然不那么“香甜”。

那为什么很多老外支持有机食品呢?那是因为有机食品的生产过程不会造成污染,他们的支持更多是为了“环保”。因此,如果你支持环保或很有安全意识,可以购买有机食品,但不能指望它给你更多的营养,也不能保证产家没有偷偷施药施肥。

4、蛋白粉:没病的就别吃了

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