西安市精神卫生中心:阴霾终将散尽 阳光必会倾照

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西安市精神卫生中心:阴霾终将散尽 阳光必会倾照

西安市精神卫生中心:阴霾终将散尽 阳光必会倾照

今天武汉万里无云,清朗明媚。这是陕西省首批援鄂心理医疗队第5组于武昌医院定点酒店华天大酒店正式开展工作的第6天。这个表情稍显忧郁的男子已经是第四次来访了。他一大早就等候在办公区,见到我们过来,他主动打招呼:“您好,请问是陕西首批援鄂心理医疗队吗?我昨天看到你们发布的公告了,我有些事儿想咨询一下。”看到男子眉头紧锁,言语急切,言语间心力交瘁的神情,组长李奇光博士自我介绍:“您好,我是陕西首批援鄂心理医疗队5组的组长李奇光,我们来这儿就是为了援助你们的,你们辛苦了,我能感受到您现在有很多话急于对我们倾诉,但为了保护好您的隐私,我们到里面的心理咨询室详述吧。”男子点点头,跟随李奇光医师步入相对能保密的心理咨询室。

该男子是一名医务工作者,在这突如其来的疫情中首当其冲,疫情发展的太快,还没来得及做好自己的心理建设,便投入到这疫情洪流中。工作量猛增,工作压力陡然增加,早期缺乏完善的防护措施和物资,身边的战友被感染了、他们被迫离开工作岗位,促发了男子内心的创伤体验,引起他内心的信赖关系破坏,工作后长时间与家人隔离,内心需求得不到满足,这些苦闷在他心中不断累积,夜间难寐,白天工作状态不佳,想找人倾诉的他不愿让其他人知道。直到心理医疗队到来后,他似乎看到一丝曙光,便在我们正式工作那天早早的来到了我们的办公地点。组长李奇光医师了解到他的情况后,指导可以用一些药物干预,并向他推荐了经验丰富的心理治疗师张蕾,建议他能接受系统心理治疗。

随后,张蕾治疗师进一步了解到,他由于疫情后持续压力引起了一些应激反应,以及经历离别的创伤经历引起了认知、情绪等状态的变化。几次心理访谈中治疗师针对具体情况与他商定了一套治疗方案,以支持性心理治疗和创伤后心理稳定化为主,耐心倾听,让他在倾诉过程中宣泄情绪,觉察灾难及创伤后产生的负性认知,以及无力感、挫败感和不信任感,进行解释指导。积极鼓励并引导他找到身边的支持资源,并教他一些自我放松的方法,如呼吸放松法、肌肉放松法等。

近1小时访谈结束后,他从心理咨询室出来,微笑地向我们表示感谢:“谢谢你们,经过这几次咨询后,我觉得我的状态好多了,但我仍有想倾诉的,可以约下一次时间吗?”“当然,我们很高兴能帮助您,您看您什么时候方便?”每次心理疏导结束后,他会主动向我们商量预约下一次治疗时间,我们也会电话随访,不断给他进行心理疏导。

当国内疫情逐步稳定下来,这场持续几个月的灾难所引发的心理问题与创伤也在慢慢显现。经历创伤后,来访者需要在持续稳定的治疗关系中逐渐让伤痛愈合。这位来访者的情况虽是个例,却是众多一线医务人员的一个缩影。他们在疫情发生时逆行而上,承担巨大的压力与感染风险。正是他们的无畏付出,扼制了疫情的发展,保护着一方百姓的健康。而心理援鄂队,则是他们坚实的护盾,为他们守护心灵家园。

此生无悔入华夏,来生还在种花家!疫情已经向好发展,静下来的时候,我也在不断地思索,是什么让我们抵住了这次肆虐的疫情。反复思考中,我们不仅看到了国家的伟大,医务人员的奉献和党员的担当,更看到了初心的力量,担当的崇高,人民的伟大……

稿件来源:西安市精神卫生中心

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