母乳、奶瓶、拍嗝,新手妈妈不用怕!新生儿护理步骤全教学

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母乳、奶瓶、拍嗝,新手妈妈不用怕!新生儿护理步骤全教学

不论是母乳喂养或奶瓶喂,父母都想宝宝喝饱饱!但无论内心多么希望宝宝能喝,都应该顺着宝宝的心意,观察他的动作,适时喂奶,别让宝宝哭累了而无法好好喝奶。

母乳喂养,相信自身的能力

对很多人而言,产后哺乳是痛并快乐着!但请相信自己一定有能力喂宝宝,只是有些人可能需要花点时间磨合,只要有心,一定能走上康庄大道。

请妈妈留意宝宝所释放要喝奶的信号:小嘴张啊张的,好像想要吃东西;不断地吐舌,看似在舔东西;头动来动去有如找东西,这时,请妈妈准备就战斗位置,因为宝宝饿了,想喝奶了。

如果妈妈还不太能确定宝宝的意向,不妨用食指轻轻点宝宝的人中(靠近唇部的地方),测试‘饥饿反应’,如果嘴巴有追着妈妈的手,代表‘真的饿了’。

宝宝的食量不是一开始就很大,妈妈不用担心有‘吃不饱’的问题,反而是宝宝的胃容量小且缺少弹性,一次无法吃太多,要分很多次吃,所以妈妈要做好随时喂奶的准备。

每个宝宝的身心状况不同,对奶量的需求与喝奶的频率不尽相同,妈妈自己不要跟人比,也不要拿宝宝去比,尊重宝宝的食量,配合需求喂就好了!

2指标,观察宝宝喝饱与否

当然,再怎么佛系的妈妈,还是想知道‘宝宝吃饱了吗?’,喂宝宝虽然无法有具体的参考,却有2大指标可供观察:

指标1.看动作

当喂的宝宝喝饱了,嘴巴会自然松开,而且有着一副满足的表情;如果还是不放心,就再试一试宝宝的‘饥饿反应’。

指标2.看大小便状况

小便:换下的尿布要有重量感、尿液颜色清淡。

大便:母乳宝宝一天通常有好几次的便便,而且一边喝,一边排便;由于前几天排的是胎便,颜色呈墨绿色,之后,则转为金黄色、稀稀水水且带颗粒的母乳便。

掌握技巧

1、妈妈先让自己处于觉得舒服的姿势,若有需要,用哺乳枕或靠枕。

2、摇篮式喂奶,让宝宝的头枕在妈妈手肘内侧,脸面向妈妈乳房,肚子紧贴妈妈的胸部与腹部,耳朵、肩膀与髋关节成一直线。

3、从妈妈的角度只见到宝宝一只耳朵、半个鼻子,确认宝宝下唇含住的部分比上唇多,并有规则吸吮的脸颊。

4、如果宝宝吸一吸,就不吸了或睡着了,可借由帮宝宝拍嗝以唤醒他继续喝奶。

5、换边可改用‘橄榄式’喂奶,将宝宝摆放在腋下位置,身体要有适当支撑。妈妈一手轻托着宝宝的头,但不加压力。

6、宝宝喝饱了,嘴巴会自然松开,并呈现满足的表情。

奶瓶喂,注意奶水流速

一定要确认宝宝使用的奶瓶是否确实清洗并消毒过?毕竟宝宝的肠胃道还很脆弱,不干净的食器会让宝宝‘病从口入’,轻则引起腹泻肠胃炎,重则可能造成发烧,甚至败血症等全身性感染,务必小心做好奶瓶奶嘴的消毒工作!

用奶瓶喂的时候,注意奶水的流速,‘大约以一秒一滴的速度流出’,刚刚好配合宝宝的吸吮和吞咽能力。喂奶时,奶瓶盖不要扭太紧,好让空气可进入排气孔;握奶瓶不要太用力,方便配合宝宝的吸吮状况适时转动奶瓶;若宝宝停止喝奶的话,可用指头轻轻敲奶瓶,提醒宝宝要好好喝奶。

掌握技巧

1、将宝宝斜抱,准备喝奶。

2、用奶嘴点开宝宝的唇,让宝宝张嘴后,将奶嘴伸进放在舌头上方。

3、将奶瓶斜拿,让奶水可充满奶嘴,方便宝宝吸吮。

4、约喝20 c.c.~30c.c.,暂停喂奶,帮宝宝拍嗝。

拍嗝,避免胀气影响食欲

确实帮宝宝拍出嗝,才能让宝宝每次喝奶,喝到他想要喝进的量,避免因胃部充满空气,影响食欲,而使宝宝吸收变差、体重下降且偏离生长曲线。

若宝宝有正确含乳的话,通常不需要特别拍嗝,因为不会吸进空气。不过,还是要看宝宝的个别需要,必要的时候,大约每隔5~6分钟,拍嗝一次。

至于奶瓶喂的宝宝,可在喝奶前,先拍一次嗝,让气体排出,以清出胃容量,让宝宝喝奶更有效率;喝到差不多时(如:以60c.c.为例,大约喝20c.c.~30c.c.暂停),先停下来拍嗝,一方面排出空气,一方面也让喝到睡着的宝宝能再度清醒,继续喝奶。直到喝完为止,再拍嗝一次。拍完嗝,把宝宝放在床上时,可右侧睡姿,避免溢奶,也有助消化。

掌握技巧

1、若让宝宝坐在妈妈腿上拍嗝,手呈‘7’字型,以虎口托住宝宝下巴。

2、拍背位置在宝宝两肩胛骨中间。

3、手掌弓起轻拍宝宝背部。每次约拍5至10分钟。

4、另一种方式为:让宝宝侧靠在妈妈身上,一手托住臀部,另一手弓起手掌轻拍宝宝背部。

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