四月吃猪肉不如吃它,酸甜开胃又多汁,营养全面,孩子多吃长得壮

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四月吃猪肉不如吃它,酸甜开胃又多汁,营养全面,孩子多吃长得壮

四月吃猪肉不如吃它,酸甜开胃又多汁,营养全面,孩子多吃长得壮。春天是万物生长,孩子也不例外,春天也是孩子生长最快的季节,孩子长身体,一日三餐的营养要跟上,每天鱼、牛肉、虾和牛奶一样不能少,早上起床就为一家人做上丰富的早餐,荤素搭配让孩子吃的饱饱的上学去,中午在学校吃,晚餐给孩子做些易消化易吸收的爽口菜来补充营养,清蒸鱼、红烧鱼块、糖醋鱼、水煮虾、油爆虾 、红汤虾、糖醋虾仁这些换着花样给孩子做,简单快手又美味。

今天要跟大家分享的是糖醋鲜果虾仁,一道非常爽口的开胃菜,鲜美多汁,酸酸甜甜的特下饭。现在凤梨正当季,糖醋虾仁的时候放一点凤梨块,炒出来的糖醋虾仁带着浓浓的凤梨香味,酸甜多汁又爽口,喜欢的话一起来学学吧。

【糖醋鲜果虾仁】材料:虾仁200克、凤梨200克、白芝麻少许、生姜2片、玉米淀粉45克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、胡椒粉少许、番茄酱3汤匙、白糖1汤匙、醋1汤匙、盐2克。做法:1.准备食材。

2.虾仁清洗干净放入碗中,放入姜丝,加一汤匙料酒、二克盐和少许胡椒粉搅拌均匀腌制十分钟。

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