女人不想老得快,常吃这些天然“雌激素”,排毒养颜防衰老!

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女人不想老得快,常吃这些天然“雌激素”,排毒养颜防衰老!

现在工作压力大,让很多女人变得女强人,很多人开始经期量越来越少,有时候一两天就结束了,经期量少这种事吧,说大则大,说小也小,可是这会导致体内循环速度变慢,皮肤失去以往的光泽,这都是因为女性激素分泌过少。

雌激素低不仅容易导致女性内分泌紊乱、早衰,还会让女性提前进入更年期,出现骨质疏松等症状,其实我们生活中有些就可以补充雌性激素。雌激素低的6个身体变化身体变化一:月经紊乱

月经会出现越来越少,月经期推迟,甚至闭经,也有月经忽多,忽少,突然停经的情况。同时夫妻生活也会困难,甚至影响生育。身体变化二:皮肤黯淡

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