5种食物是防血栓的高手,想要血管干净,要常吃!就怕你不爱吃

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5种食物是防血栓的高手,想要血管干净,要常吃!就怕你不爱吃

人体内的血管就如同“四通八达”的公路一般,负责将新鲜含氧气和养分的血液输送至人体各处。随着年龄不断增长,血管也会逐渐老化,失去原有的弹性和柔韧性逐渐变脆,且血液中的各类物质也容易在血管壁上堆积,久而久之血管腔越来越狭窄。

特别是有原发疾病基础的人,血管老化也会加速到来,比如高血脂、高血压、糖尿病等,脂类物质不断在血管壁上堆积形成斑块,血液输送因此受阻,各种疾病也会找上门来。若是大脑动脉堵塞,就会引发“脑卒中”,而心脏冠状动脉堵塞,又会造成冠心病和心梗!

要知道,在我国居民因疾病死亡的排行榜中,心脑血管疾病恰恰就排在第一的位置。所以,日常养护血管尤为重要,若是不想让血管堵塞找上自己,那不妨多吃以下几类食物:

1、洋葱

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