孩子主食多吃“它”,身强体壮,促进大脑发育,比牛奶还营养!

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孩子主食多吃“它”,身强体壮,促进大脑发育,比牛奶还营养!

孩子主食多吃“它”,身强体壮,促进大脑发育,比牛奶还营养!最近有很多的学校开始陆续开学了,不过主要是一些毕业班的学生,还有大量的“神兽”们没有归笼,很多家长说想要喝上一杯“忘崽牛奶”,快让我忘掉自己的崽吧。孩子这么久不上学,光是吃这一块就让人很头痛,你是不是也有这样的苦恼,不知道该给孩子做些什么吃,今天小编就推荐一道特别适合孩子吃的主食,它就是自制黑芝麻酒酿汤圆。黑芝麻可以增进骨骼发育,还能补充钙质,比牛奶的效果还好呢,要不要试一试呢?自制黑芝麻酒酿汤圆

By Dream芸_

配料:

汤圆粉 200克、温水 150毫升左右、江米酒 200克、黑芝麻馅 适量、水 足量、枸杞 一把

烹饪步骤:

1.酒酿黑芝麻汤圆非常好吃

2.黑芝麻馅的非常好吃

3.将糯米粉加入适量的水和成软硬适中的面团。

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