断奶后宝宝频频生病?4招帮他快速提升抵抗力,妈妈快来取经!

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断奶后宝宝频频生病?4招帮他快速提升抵抗力,妈妈快来取经!

产后不少妈妈还要重归工作岗位,所以宝宝发育到一定年龄后,妈妈就要给他断掉母乳了。断母乳是宝宝成长阶段很正常的一段经历,不过很多宝宝断母乳后,却频频生病,这让妈妈们内心很焦急。其实,母乳中含有一部分抗体,能帮宝宝提升免疫力,断母乳后,没有了抗体来源,而宝宝自身免疫机制还不完善,自然就容易生病了。想要他少生病,断母乳后,妈妈不妨用这4个方法帮他提升抵抗力,各个很有用哦!

选择营养均衡配方奶

断掉母乳后,妈妈要及时给他准备营养均衡的配方奶粉。毕竟他们肠胃娇嫩,对辅食的接受能力有限,如果没有配方奶粉作为主要的营养来源,很可能会让宝宝出现发育迟缓的迹象。配方奶粉,一般都是根据不同年龄段宝宝身体发育来设计,相对营养更全面均衡,对助力宝宝成长起关键性的作用。不过,给宝宝挑选的配方奶粉,一定要好消化吸收,天然致敏率低,不然他吃了后就会腹泻、消化不良,损伤脾胃健康哦,妈妈选购时要多花点心思才行。

保证高质量的睡眠

高质量的睡眠不仅能助力宝宝身体发育,还能帮他有效提升免疫力。只有睡得好,宝宝身体各细胞、各组织才能正常发育、运作,这样一来免疫机制就能得到更好的完善。但如果宝宝睡得不好,第二天精神状态差不说,还会一步步破坏他自身免疫力,让他常生小病,所以妈妈不可大意。睡之前呢,可以给他穿上一套舒适保暖的睡衣,以免夜间身体着凉。

适当补充维生素

饮食上,妈妈要注意适当给宝宝补充些维生素,比如维生素C、A、E 等都能一定程度上帮助提升他的免疫力。一般来说,蔬菜水果中的维生素含量相对比较丰富,妈妈可以多买些这类东西。当然,也可以给宝宝买一些婴儿专用的水果泥,补充体内维生素也很有用哦。

做好日常卫生工作

宝宝身体抗病菌能力不足,卫生工作做不好,很容易让细菌病毒侵袭他们,从而导致患病,免疫力也会受到影响。所以妈妈一定把卫生清洁作为重中之重,平时勤给宝宝清洗双手、洗澡。宝宝的餐具、玩具也要勤清洗消毒,以免他误吞细菌,引发诸多肠胃疾病哦。

断母乳后,只要妈妈坚持做好以上这些事,相信定能快速帮宝宝提升自身免疫力,看看你都知道几个呢?

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