孩子老是咬指甲?三甲儿科医生教你5招,改变孩子的坏习惯

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孩子老是咬指甲?三甲儿科医生教你5招,改变孩子的坏习惯

这两天在门诊看到好几个咬指甲的孩子,有些大年龄的孩子各方面都很优秀,但就是控制不住的一直咬指甲,有些小年龄的咬衣服、咬被角、咬笔头,有的连脚指甲都咬没了。

有些孩子是从小吃手稍微大一点就开始咬指甲,一直没停过,有的是从某个时间点开始,比如入园、入学、转学或者其他的一些分离性事件后,他们的家人想了各种各样的方法往往都没有用,孩子也很苦恼,也觉得这样不好,但是就是控制不住。

一个相遇的时刻

我印象很深刻的是几年前的一个十岁左右的女孩子,母亲带着她来到诊室,她安静的坐在我的对面,扎着辫子,低着头,不敢直视,头发有些凌乱,也不太敢开口说话,妈妈说的时候她只是沉默着,双手紧紧的绞在一起。

妈妈说着这些年为了解决她这个问题做了各种各样的尝试,可是就是没有办法,我打断了她,试着轻声的去说,“孩子这么做一定有她的不容易,她可能遇到了很大的困难,但是她不知道怎么办,她的心里可能有很多的委屈和情绪……”

当我这么说的时候,这个女孩的眼泪就止不住的往外流。现在回想起当时的那一幕,还是有些心疼,眼眶也有点湿。

行为/症状的意义

那孩子为什么要这样做呢?行为的背后一定在传递着某种情绪、感受或需要,行为是为了去缓解累积的紧张,或者满足某种需要,但是有的时候当我们自己也无法清晰地表达自己的感受时,这种关联可能很难被觉察到。

如果我们只是在关注外在的问题行为,而没有去看到行为背后的情绪/感受/需要时,就很有可能会出现“按下葫芦起来瓢”的情况,因为根本的问题没有解决。

有时候可能会暂时消退一个问题行为或症状,但是往往一段时间之后,会有一个更严重的症状卷土重来。而大多数情况下,症状不仅无法被消退,而且往往越来越严重,临床上有很多这样的案例。

如何理解咬指甲?

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