3种食物女人要多吃!促进“雌激素”分泌,远离更年期早衰!

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3种食物女人要多吃!促进“雌激素”分泌,远离更年期早衰!

尤其是蜂王浆能够减轻甚至治疗更年期综合征。提高人体新陈代谢,可以说是一种不可多得的强效保健品。

2、海带

海带则是被称为“海里黄金”,低脂高钙高蛋白,能够保持女性的青春靓丽,健康状态~还有碘元素和丰富的多糖及胶质。尤其是碘元素,能直接作用于垂体,纠正体内雌激素分泌失调的状态,恢复卵巢的正常生理功能。

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