老公每天食用一把南瓜子,坚持一个月后,身体发生了这样的变化!

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老公每天食用一把南瓜子,坚持一个月后,身体发生了这样的变化!

南瓜子是一种常见多坚果零食,而且也非常的便宜,吃南瓜时,把南瓜子挖出来,晒干就可以吃了,南瓜子的健康养生功效非常强大,老公每天食用一把南瓜子,坚持一个月后,身体发生了这样的变化!

南瓜子能提高男性的活力,老公吃了一个月南瓜子后,身体健康了不少,整个人都更有活力了。

南瓜子还能预防结石,老公原本有肾结石,吃了一个月南瓜子后,肾结石居然自己排出了一部分,到医院去检查,发现好了不少。

南瓜子还能降血压,老公吃了一个月南瓜子后,去量血压,血压已经下降了很多,相信他要是经常吃,老了也不会有三高吧。

所以说南瓜子的健康养生功效还是非常强大的,不过,南瓜子中的油脂含量比较高,每日食用一小把就可以了;有热病,比如胃热的人群,不应该吃南瓜子。

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