孩子不爱喝牛奶,聪明妈妈这样做给他

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孩子不爱喝牛奶,聪明妈妈这样做给他

和朋友聊天,说到自家宝宝不爱喝牛奶的事情,原本是想着牛奶的营养丰富,可以很好的促进孩子的骨骼发育,也是补充孩子营养的好选择,但偏偏孩子不爱喝,有点头疼。

说起小朋友不喜欢喝牛奶这件事,好像身体好几个家长的孩子都会这样,有的觉得牛奶太寡淡不好喝,有的觉得太甜腻不喜欢,总之就是不想喝!

其实奶制品对于处在成长发育期的青少年来说,作用极大,它的营养全面性仅次于母乳,

富含了大量的蛋白质、氨基酸、糖、钙、铁等营养物质,含有丰富的钙元素,是非常好的营养补充方式,如何孩子不喜欢喝牛奶,那么不妨换个花样,让他爱上喝奶!

可以试试加点水果燕麦片,普通的牛奶泡燕麦味道太干,可以换成混合型麦片,有了水果与坚果的加入,不仅营养更丰富,颜值也高,更增加食欲!

巧手的妈妈还可以做一些奶味甜品给孩子,牛奶小方、牛奶布丁、双皮奶...吃完满口奶香又营养健康,只要妈妈们发挥你的创造力,就没有宝宝们补不了的钙!

想省事一点,直接换成酸奶也可以,酸奶保留了牛奶所有的营养物质,经过乳酸菌发酵,其营养物质更容易被消化吸收,而且酸奶的口感也相比牛奶更加丰富,很少会有孩子抗拒喝酸奶,如果宝贝实在不喜欢喝牛奶,那就用酸奶代替吧!

想口感更丰富一点,还可以选择多口味的乳酸菌,酸酸甜甜更讨孩子喜欢,当然每天不能喝太多哦!

那么,你家宝宝喜欢喝什么呢?

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