养生专家提醒:夏季小龙虾最好别和它一起食用,没营养还伤身体

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养生专家提醒:夏季小龙虾最好别和它一起食用,没营养还伤身体

夏季是吃小龙虾的旺季,尤其是在世界杯期间,边吃小龙虾边看球,非常的惬意,但养生专家提醒:夏季小龙虾最好别和它一起食用,没营养还伤身体。

龙虾里含有大量的蛋白质,食用小龙虾能起到健脾养胃的功效,常吃还能补血,以及提高免疫力。

不过小龙虾最好不要和它们一起吃:

小龙虾不能与柿子一起吃,因为小龙虾属于高钙的食物,而柿子中含有大量的鞣酸,两者一起吃,不仅没营养,可能还会让体内长结石。

小龙虾不能与羊肉一起吃,羊肉属于热性食物,一起食用后会增加胃肠的热气,伤害到肠胃。

小龙虾不能与香菜一起吃,香菜中含有大量的草酸,并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分,一起吃同样也会引发结石。

所以说夏季吃龙虾是没错的,但是吃龙虾也要注意以上这几点,这样吃龙虾才能对身体没伤害!

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