孩子拔高是好事?医生怒斥家长:别让爱的砒霜害了孩子

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孩子拔高是好事?医生怒斥家长:别让爱的砒霜害了孩子

家长们都希望自己的孩子能长得高一点,确实很多长得高的孩子比较有优势,被选进校篮球队啦、成为小升旗手啦,很让同龄孩子羡慕,出风头又添自信,家长们爱子心切,就会想着法儿给孩子拔高。

我表姐也是这样的心理,听说补钙能给孩子拔高之后,骨头汤、高钙奶、钙片、液体钙各种轮番轰炸,还挺有作用,最近一块儿踏青时看到她家娃高了不少,就是有点消瘦,爬起山来比较费劲,不像别的小孩活蹦乱跳的。

本来吧,觉得小孩儿抽条都这样,也可能是孩子性格比较安静的原因,也没太在意。谁知道爬完山回去当晚,孩子就进医院了,诊断说是高钙尿,简单说就是补钙补多了孩子吸收不了,尿血。医生给表姐好一顿批评教育:孩子要长个儿,钙补多了没有用,其他营养也要跟上,这孩子缺锌表现那么明显,都看不见吗?

孩子拔高是好事,前提是3个方面家长要做对,别让爱的砒霜害了孩子。

1.钙别补多了

前面提到的高钙尿,是比较典型的补钙过多造成的症状。此外家长们要捋清楚一个关系:钙铁锌这类矿物质在身体里的吸收,是竞争性的,钙补多了就容易造成铁和锌元素的的缺乏,矿物质不均衡,身体虚,就很容易有各种小毛病。

还有些出牙期的小宝宝,钙补多了牙长得太快,虐了宝妈不说,牙齿还容易错乱,换牙早、掉牙快,一辈子都受影响了。

2.注意身体吸收

补钙和长高,是一个增补和吸收的过程,这两点非常关键。有些家长给孩子们补了一些“废钙”自己却没意识到,比如给太小的孩子喝浓浓的骨头汤,给乳糖不耐受的孩子喝牛奶等等,这些钙补进去孩子身体里几乎吸收不了,就成了“废钙”,伤害孩子的肠胃。

3.缺锌问题大

有些家长给孩子补了钙,孩子个头长得很快,生长发育的速度也加快了,孩子的营养就容易跟不上。尤其如果锌元素缺乏了,孩子就会长高不长肉,慢慢消瘦下去,整个人精神状态很差,容易生病感冒。

让孩子长高的方法有很多,不是只有补钙这一种。比如每天早上用温水冲点淮菇甘末给孩子的,里边含有丰富的钙铁锌和维生素,营养很全面,孩子喝完元气满满,长期坚持下去就能看到孩子均衡稳定地在长高,方法简单但是很有效。

说来说去,让孩子长高个、身体棒的方法,万变不离其宗,无非是让孩子吃进肚子里的营养均衡、全面、充足。家长们面对孩子的成长也要有耐心,“使猛劲儿”是不行的,希望所有家长们的小宝贝儿,都能健康快乐地长大!

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