肾好的人,睡觉时,没有这4种异常,若你也没有,恭喜肾还不错

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肾好的人,睡觉时,没有这4种异常,若你也没有,恭喜肾还不错

原标题:肾好的人,睡觉时,没有这4种异常,若你也没有,恭喜肾还不错

肾,藏先天之精,为脏腑阴阳之本,生命之源!

一个人,两颗肾,主生精、发育,是人体不可或缺的重要器官。

然而现代人,慢性肾病高发,约每十人中就有一人患病,知晓率却很低。

那么,如何才能自我判定,肾脏还是否健康呢?

肾好的人,睡觉时,没有这4种异常,若你也没有,恭喜肾还不错

1、腰好

夜里出现腰酸、腰痛的情况,若腰部没有拉伤或者受累,多半是肾不适、肾虚导致的。

肾病严重时,甚至会在夜里疼醒,这一定要注意了,最好去医院看看。

2、手脚温暖

女孩子大多手脚冰冷,多是由于肾阳虚衰所致,肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳,所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动,而引发四肢手脚冰凉。

一般男人的肾阳都比女孩子的足,所以手脚要温暖一些。相反,肾不好、肾气不足的人,手脚也会比正常冰冷些,即使在被窝里,也不会有暖的现象。

3、不盗汗

如果,睡觉是,容易感觉热,出很多汗,睡醒后会消失。

此时,需要警惕肾阴不足,导致身体内阳气旺盛,出现盗汗情况。

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