"你再玩手机,我就要没收了!"父母不妨试试“3步走”,更为管用

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"你再玩手机,我就要没收了!"父母不妨试试“3步走”,更为管用

"你再玩手机,我就没收了!"比说这句话更有用的是这样做

现在人人都已离不开手机,不管是大人,现在越来越多的孩子也开始沉迷于手机。

现在的孩子从很小的时候就开始玩手机了,手机对他们来说实在是一个太过于新奇的世界了,很容易就使孩子们上瘾。

3月22日国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出,"6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。"

对孩子来说,沉迷于手机并上瘾,有很多有害影响。

首先表现在学习方面,不思进取,放了学不想写作业光想着手机游戏,即使勉强被父母强迫先去写作业,也会因为心不在焉而草草了事,学习能力下降,对学习的专注力、注意力也都随之下降,久而久之还会对学习产生厌倦心理。

其次是影响身体成长发育。小孩子正是长身体的时候,过多地使用手机、平板等电子产品,长时间维持不变的姿势,容易导致骨骼发生变化。

而且电子产品的屏幕对孩子眼睛的发育有影响,最常见的后果就是变成近视眼。

应如何帮孩子戒掉手机?

以身作则当榜样

父母是孩子的榜样,一言一行都会被模仿。如果爸爸妈妈就是"手机控",经常在孩子面前玩手机,那孩子也自然也想玩,所以家长在孩子面前尽量减少电子产品的使用频率。

筛选优质内容

关闭上网功能,经常更新WiFi密码,让孩子远离网络上错综复杂的劣质内容。给孩子准备一些有益身心健康发展的动画片、音乐视频等,下载一些益智游戏,让孩子体会其中乐趣。

但同时也要避免连续观看视频和反复玩一个游戏,以防止孩子上瘾。

严格控制时长

孩子玩电子产品,无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的,把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间。

比如:一天玩手机不能超过1个小时,玩手机必须是在完成作业以后。目标具体、明确,孩子就更容易操作。

孩子还处于缺乏自制力和辨别是非能力的阶段,所以这时候家长的引导就显得尤为重要了。

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