男人吃猪腰能补肾强腰,女性吃了也有2大好处,后悔今天才知道!

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

男人吃猪腰能补肾强腰,女性吃了也有2大好处,后悔今天才知道!

猪腰子是日常饮食中的常见食物,美味可口,营养丰富。中医当中“以形补形,以脏补脏”的这种理论流传很广,猪腰子的营养价值重要体现在滋阴补肾,其实猪腰子对男性不仅好,对女人也是特别好的。猪腰男人吃了能补肾强腰,女性吃了也有几大好处,后悔才知道!

猪腰子味甘咸、性平,入肾经;猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效,猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

女性吃猪腰的好处:

1、美白润肤

猪腰含有的维生素A、C、E,能够补充身体日常所需的能量,对女性来说,肤质不好的话,能起到美白,滋润的作用,而且对视力有着一定改善作用,缓解眼部疲劳。

2、补血益气

在写字楼上班的女性朋友都是久坐不动,难免会气血亏虚,一道最适合上班族食用的佳肴——当归炖猪腰,简单又美味,功效:益气补血。

做法:姜切成丝,红枣,枸杞,当归,党参,瘦肉洗净入锅加水和姜丝炖1.5小时左右后,加入猪腰和适量的盐一起煲煮一小会,猪腰熟了即可。关火前撒点芹菜葱花就好了。

猪腰子的食用禁忌

猪腰非常适合肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;血脂偏高者、高胆固醇者忌食,建议寒凉性食物不要与猪腰同食,容易伤及脾胃。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有