宝宝一日三餐的营养怎么吃?这里有答案!

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宝宝一日三餐的营养怎么吃?这里有答案!

很多宝妈可能会有这样的体验

每天都觉得宝宝好像又长大了

每一天都觉得宝宝比前一天更可爱了

但这并不全是「亲妈滤镜」的效果

毕竟,1岁前宝宝的“火箭速”生长发育期

尤其是6月龄后,进入辅食添加阶段

宝宝的成长变化是妈妈肉眼可见的

在快速成长的过程中

当然也需要足够的营养来支撑

7-12月龄的宝宝每公斤体重对营养的需求

是成人的的5倍左右

宝宝不同的关键期内

具体的营养需求也不同

对宝妈来说,怎么做好「后勤工作」

科学地为宝宝提供全面的营养,非常重要

满 6 个月后,宝宝的生理和心理已经基本准备好,可以尝试辅食了。

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