明日谷雨,宜做二事,少食二物,护好二处,一年健康少生病

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明日谷雨,宜做二事,少食二物,护好二处,一年健康少生病

谷雨后,人们还应该稍微改变一下作息,以适应春天阳气生发的规律。

人们可以晚睡一点、早起一些,舒缓形体,以使神志随着春气而舒畅怡然。

如此可以保卫体内的阳气,使之不断充沛,逐渐旺盛起来。

所谓的晚睡,也就是相当于平时寒冷冬天的早睡而言,而早起也如此,但也不宜起得太早,六时许或七时起比较合适。

二宜爬山踏青

谷雨期间黔东南凯里地区的苗族还要举行“爬坡节”。爬坡节,苗语称“纪波”,是苗族青年男女们醉心向往翘首以待的一年一度特有的择偶恋爱的欢聚盛会。

对于非苗族人来说,谷雨也是一个适宜爬山的节气,这时春暖花开,空气清新。

谷雨正是踏春赏花的好时节。谷雨前后是牡丹花开的重要时段,因此,牡丹花也被称为谷雨花、富贵花。

“谷雨三朝看牡丹”,雨时节赏牡丹已绵延千年。凡有花之处,皆有士女游观,也有在夜间垂幕悬灯,宴饮赏花的,号曰“花会”。

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