8道养生家常小炒菜,清淡有营养不油腻,好吃又美味

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8道养生家常小炒菜,清淡有营养不油腻,好吃又美味

一、绿豆芽炒韭菜

食材:绿豆芽,韭菜,小米椒,盐,食用油,葱姜蒜。

做法:

1.韭菜洗净切段,小米椒去蒂去籽洗净切段,绿豆芽洗净,葱姜蒜洗净切末。

2.起锅烧油,油6成热,放入葱姜蒜炒香,放绿豆芽炒7成软,放入韭菜,小米椒,盐炒熟即可。

二、蚝油生菜

食材:蚝油,生菜,盐,淀粉。葱姜蒜,生抽,食用油。

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