产程快的孕妈具备以下特点

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产程快的孕妈具备以下特点

平时喜欢运动注重锻炼的孕妇身体素质会比一般人更好,肺活量也大,在生产时能更好地发力。产力是很重要的的,产力包括宫缩力量、膈肌收缩力等。这些力量达到了,生产自然而然就快了,而且孕期坚持适量运动不仅能保证合理的体重还能提高身体素质。很多宝妈害怕伤到孩子孕期很少运动,但其实运动能增加肠胃蠕动促进消化吸收,可以减少脂肪堆积。

孕妇的体重是有一定标准的,如果体重超标会给身体增加负担,压迫脊柱,甚至还会造成呼吸困难。另外如果孕期饮食不当,暴饮暴食导致肥胖也会影响胎儿的生长发育,造成胎儿体型过大,这样产程自然就会变长。所以孕妇要注意孕期合理饮食,吧体重控制在合理的范围内,保证正常增长。

骨盆属于产道的一部分,如果孕妇骨盆宽,宝宝在经过产道时会更顺畅,这样能缩短生产时间。生活中我们常听老人说屁股大的女人好生养,其实指的就是骨盆宽利于顺产。拥有这个特征的孕妇可以说具有先天顺产的优势。

分娩时间越长,产妇的意识越模糊,体力会跟不上,很容易发生危险。因此产程短不仅产妇能少受罪,还能减少意外的概率。

胎儿的情况也会影响产程,如果宝宝体型过大、胎位不正,孕妈产程就会延长,情况严重的还需要被侧切或者转为剖腹产。

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