4月,“碱性食物之王”被找到,常吃嘴巴不臭,头发乌黑,气色好

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4月,“碱性食物之王”被找到,常吃嘴巴不臭,头发乌黑,气色好

原标题:4月,“碱性食物之王”被找到,常吃嘴巴不臭,头发乌黑,气色好

爱美是每一个女性的天性,春季天气异常干燥,很多人都出现缺水的现象,比如皮肤干燥、便秘、口臭的情况,特别是女性,这个季节稍微不注意身体,就会出现这些情况,春季大家还是多吃一些蔬菜,疏通肠胃。4月,“碱性食物之王”被找到,常吃嘴巴不臭,头发乌黑,气色好。“它”是什么呢?它就是山药,山药是一种碱性食物,含有丰富维生素,口感比较脆爽,常吃可以帮助清理肠胃保护头发,对于女性非常好。一起来看看小编做的玉米山药汤吧,简单美味!

玉米山药汤

配料:

玉米 半根、山药 一段、冬瓜 三块、小葱 一根、姜 两片、西红柿 半个、精盐 少许、鸡精 少许、生抽 少许、糖 少许、枸杞 少许

烹饪步骤:

1.准备材料

2.西红柿切块、姜切片

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