人为什么睡不着?看完你就明白了

(1/4)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   情感 频道  >  正文

人为什么睡不着?看完你就明白了

不知从何时开始,睡觉成了一件难事。

曾经劳累了一天,晚上倒头便睡,一夜安眠。而如今,身体是躺下了,脑子却开始活跃。

白天生活、工作的各种情形和情绪,不断地重复放映,无休止地往复缠绕,挥也挥不去,赶也赶不走。

这种生理与思想的割裂与对抗,折磨着灵魂,让人痛苦不堪。

那睡前,我们到底在想什么呢?

脑子里的想法看起来千头万绪,错综复杂。其实细细梳理,不过就三件事:未得到的事,已得到的事和想得到的事。

得失随缘,心自安然

前不久,一位朋友晒了自己的季度盘点,满屏的“丧”和抱怨:“明明付出那么多,为什么最后什么都没得到?”

她花半年工资给孩子报最好的补习班,孩子却依然保持在班上的第23名,一个不上不下的位置;

她在工作上加班加点、勤勤恳恳,可是那个心仪了很久的岗位,还是被其他人获得,并且还是她一直以来的竞争对手;

她每周三天坚持锻炼,每次两小时,平时吃饭要看卡路里,实在馋得不行就呡一口酱料,却怎么也瘦不下来;

……

每晚,她为这桩桩件件没有达成的目标烦心,辗转反侧、彻夜难眠。

很多朋友在底下留言,表示感同身受。

有人抱怨老天不公,不眷顾努力的凡人:有人感叹人生艰难,而生活不易。

一位朋友的留言让我印象深刻:

“对孩子爱的付出,对工作的恪尽职守,对健康的珍惜重视,让你的内心充盈,身体舒畅,这何尝不是另外一种得到呢?”

深以为然。

得失本就是相对的,关键是什么角度去看待。

正如曾国藩所言:“没了得失心,则声气舒展,此心与旁观者一般,何事不济?”

得失心太重,患得患失,自然扰乱了自己的心神,也就局限了视野。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有