女性坚持吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,身体棒棒哒!

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

女性坚持吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,身体棒棒哒!

女性坚持吃3种食物,排毒养颜、延缓衰老,身体棒棒哒!

青椒

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。可以提高心脏功能,也能预防高血压和高血脂,对常见的心脑血管疾病都有很好的预防作用。青椒含有特殊的青椒素,能对口腔和胃肠产生刺激作用,促进消化液分泌,改善食欲不振。可以促进消化液的分泌,从而加快食物的消化,使人产生饥饿感,那么就会提高人们的食欲。

龙须菜

龙须菜中含有丰富的胶原蛋白,这种物质是一种天然的美容成分,它能抑制皱纹生成,也能淡化色斑,更能清除皮肤表层积存的毒素,能让人们的肌肤保持水嫩细滑,也能让人们的皮肤弹性增加,既能美容养颜,也能延缓皮肤衰老。含有海中酵素,还能清除肠道壁上积存的宿便,也能让人体,肠道及胃壁上积存的垃圾与毒素快速剥离,排毒抗衰,清理肠胃,有益健康,还能增强抵抗力。

石榴

石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。主要的是,春季的时候,气候异常的干燥,人们除了容易口渴之外,皮肤也会变的很干燥, 这个时候,可以适量的喝一些石榴汁。不仅可以滋润解渴,还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有