孤独(下):为什么你会觉得孤独?

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孤独(下):为什么你会觉得孤独?

孤独是什么?

孤独就是一种主观自觉与他人或社会隔离与疏远的感觉和体验;也可以说是一个人生存空间和生存状态的自我封闭。

当我们发现的时候,孤独已经成为我们生活的一种常态,它是我们现代生活的一种缩影,也是我们从群居动物走向个人觉醒必经的过程。

就像是马尔克斯在《百年孤独》中所说:

“生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败,直到最后的最后,孤独犹如影子一样存在于生命一隅。”

我们难免都会有孤独的时候,这个与人的性格基本无直接关联。

性格外向喜欢交朋友的人,他在社交时可能会做一些必要的成人式妥协,这时他会孤独;而性格内向不喜热闹的人,在家待着时偶尔也会想,要是有个人能真正理解我就好了,这时他也会孤独。

之前柠檬和大家讨论了我们身边的人越多越会感觉孤独的原因:

可能是因为身边的人和自己没有交集;也可能是因为不自觉与身边的人进行比较,发现自己不合群。

今天我们继续来聊聊为什么你会觉得孤独。

不知道大家是不是这样,所有的朋友都是阶段性的。

小学时最好的朋友是同班同学,小学毕业后那个最好的朋友联系就会慢慢降低,然后你会认识新的朋友,就这样一直到工作,大学时的朋友也会慢慢淡去,同事变成了你的朋友……

当你缺乏一个稳定长久的关系时,你可能就会觉得孤独。

因为他们每个人都只了解一部分的你,无法被完全理解,这才是孤独形成的本质原因。

而要形成这样稳定的关系需要有以下几点因素:

①相似性,即人们会去寻找那些,与自己比较相似的人进行交往;

②接近性,即人们在其生活轨迹中与其他人相交的频率,接触越多越容易交往;

③私密性,挚友需要私密空间,即你不可能在大街上和挚友做出很多私密的举动。

如果你找不到与你相似的人,如果你找到了但是无法与对方保持一定频率的联系,如果你们关系很好,但是对彼此的干涉过多,这任何一个可能都会让你错失这样一个关系。

但大家不必如此焦虑,因为孤独本就是中性词。

林语堂曾说:

“孤独这两个字拆开来看,有孩童,有瓜果,有小犬,有蝴蝶,足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口,人情味十足。”

有的时候,孤独也可以作为一种难得的享受,好与坏还要看你自己是如何定义它的。

不要排斥它恐惧它,事实上孤独是审视自我最佳的良机,你会产生很多平时不会去想的一些深刻内容。

比如活着的意义,比如父母的老去,比如亲密关系的意义,比如人性的特点等等。

这些思考都有助于你更好的觉察自我,在将来用一种自己喜欢的方式去生活。

你容易在什么时候感觉到孤独呢?当时又是怎么做的呢?欢迎在下方留言区留言和我分享你的经验教训。

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