青苹果可防胆结石、养肝解毒?但宜秋天吃,春天该吃这种苹果

(1/2)
客户端
东方号

举报

举报原因:
东方资讯  >   健康 频道  >  正文

青苹果可防胆结石、养肝解毒?但宜秋天吃,春天该吃这种苹果

可预防胆结石和养肝解毒的是哪种苹果?答案竟是青苹果!这是真的吗?!不同颜色的苹果有不同作用,但提醒青苹果适合秋天吃,现在是春天,建议吃红、黄苹果。

苹果味酸,是入肝胆的,青苹果的青,在中医也入肝胆,所以青苹果有入肝、舒通肝气的效果。而在民间有一种排除胆结石的偏方,则是用苹果汁加柠檬和橄榄油服食,据说可以排除胆石,所以被认为有预防胆结石的作用。

红苹果红色入心、黄苹果入脾

那红苹果、黄苹果各有什么作用呢?所有苹果都是味酸的食物,其实都有养肝的作用,但是红色的苹果颜色为‘入心’,具有补血养血的作用。而黄苹果的黄色在五色五行中是‘入脾’,有养脾胃的作用。

红、黄苹果春天吃更养生

春天的肝气旺盛,吃太多酸反而会造成脾胃不适,所以肠胃不太好的人,建议少吃太多酸味。尤其是现代人都熬夜晚睡,多呈现肝肾阴虚体质,容易有口干舌燥、五心烦热、皮肤瘙痒、失眠多梦等症状。另外常感手脚冰冷、容易贫血为肝血不足,都不适合吃太多酸,而红苹果补血养血,就很适合这些人食用。

肝木克脾土,肝气过于旺盛容易伤脾胃,建议要养脾胃,黄苹果入脾也很适合现在吃,另外也可以多吃一些地瓜、马铃薯等甘味的食物改善脾胃功能。

青苹果适合秋天护肝养肝气

而青苹果因为很酸,适合吃青苹果的季节是秋天。因为秋天天气干燥,容易使肝火旺盛,是肝气容易损伤的季节,预防肝损伤就要吃青色和酸味入肝、养肝,青苹果兼具青色和味酸的特点,适合秋天护肝气食用。

0条评论

点击进入 更多跟帖
热门推荐

联系我们|eastday.com All Right Reserve 版权所有