孩子学了就忘,记忆力不好,怎么办?

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孩子学了就忘,记忆力不好,怎么办?

最近有宝妈问“我们家孩子,每天都很认真在学英语,但是单词记了忘,忘了又记,过几天还是忘了。这记忆力这么差,怎么行啊?”

其实这种问题,许多孩子都会遇到。但其实这不能怪孩子,孩子学习记忆力差,归因于许多方面,父母应该从以下这几个方面对症下药。

01营养摄入要均衡

孩子在生长发育阶段,对营养的摄入非常讲究,建议各位家长多给孩子吃一些应季的食物,同时还要多给孩子吃一些,对大脑有益的食物。

比如:牛奶、小米、花生、菠菜、豆类等。更多的食物,父母可以自行搜索一下,网上会推荐很多。

同时,要严控孩子在高糖、高脂肪食物的摄入,研究发现,高糖、高脂肪食物也会对孩子的记忆力有所影响。

02作息要规律

睡眠好的人,往往思路清晰、记忆力强。疫情期间,许多孩子不知不觉养成了晚睡的习惯,有时候隔天起床,脑袋还未清醒,便已经开始学习了。

这个时候,孩子昏昏沉沉的脑袋,怎么可能会充分吸收老师所教的知识呢?

所以,父母在孩子睡前,不要给孩子玩电子设备,以免他们大脑皮层过于活跃,导致无法早睡。也不要让孩子在睡前摄入过多食物,太饱也会让孩子无法早睡。

03好记性不如烂笔头

好记性不如烂笔头,这是一句非常实在的话,但是很多父母和孩子都没有将它放在心上。

如果孩子每次都是当时记住,后来又忘记了。那就让孩子形成一个用文字来重复的习惯。

当我们用笔写下英语单词的时候,我们的大脑会加深对这个单词的记忆。学习没有所谓的捷径,只有踏踏实实,一笔一印,才能把知识牢牢刻入脑海里。

04赋予孩子老师的身份

当孩子以为自己学会了一样知识,那并不代表他真的是学会了。只有孩子能够将知识,揉碎了,吃透了,然后用自己的话,来教给别人时,才代表他真的是学会了。

所以,家长在日常生活中,可以赋予孩子老师的身份,这样孩子不仅能够在教别人的过程中,温习内容。还能拥有自信,这也激发了孩子的求学欲望。

05在最佳记忆时间学习

你知道吗?有些孩子适合早晨背英语单词,而有的孩子适合在下午的时候背单词,有的孩子则是在晚上。学习效果不佳,有时候往往是出在学习时间上。在黄金记忆时间内学习,往往能事半功倍。

建议家长可以多关心下孩子,在哪个时间段记忆力比较好,思路比较清晰。而不是一味地让孩子要在自己规定的时间内学习。

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