宝宝睡眠不好?小心是落枕了,妈妈别着急,4种方法帮大忙

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宝宝睡眠不好?小心是落枕了,妈妈别着急,4种方法帮大忙

文丨饭饭妈

美国哲学家洛克说:“‘自然’给予人们的甘露是睡眠”。

睡眠对于人类的重要性,我想已经都不言而喻了,但是最近小小的妈妈却遇到了这样一个难题,各位宝妈来跟我一起来看看吧。

大家都知道睡眠对于宝宝长身体,大脑发育,营养吸收都有很大的促进作用。

但是最近小小的睡眠非常不好,小小妈妈快着急疯了,她说“孩子每天晚上总是容易惊醒,早上起床也是一副没睡醒的样子,感觉很不舒服,还总是哭”。

小小妈妈也想解决这个问题,但是却是一筹莫展,无奈只好找专家咨询,经过一系列的咨询检查过后,专家得出了一个结论,那就是宝宝“落枕”了。

这么小的孩子还会落枕呢?

我想这是很多人的关注点。没错,小孩子也是会发生落枕的,而且其实在现实生活是比较多见的。

大多人落枕的原因,一般都和睡觉的姿势有很大关系,那么对于那些有着宝宝落枕烦恼的宝妈们来说,应该怎么办呢?怎么样的睡姿才能不让宝宝落枕呢?各位宝妈别担心,下面一一为大家解答。

01各位宝妈对于落枕了解多少?

说到“落枕”我想每个人应该都不陌生,有些时候睡觉起来脖子酸痛,不能动,其实就是落枕的表现了,但是各位宝妈对于其真正了解多少呢?

落枕又称“失枕”是一种常见的症状,它与人的睡姿有一定的关系,如果睡姿不良就有可能引起颈部肌肉受伤,从而出现难受的反应。

比如妈妈担心孩子睡觉不踏实,于是就让孩子枕着自己的胳膊睡觉。

所以,落枕了早上起床后,颈部才会感觉到明显的疼痛,而且会对头部的活动起到很大的限制作用,以上就是我们所说的落枕的具体解释。

02宝宝落枕的3大原因,对照看看你家宝宝是否中招

落枕一般会出现在宝宝出生3-4个月左右,因为这时候宝宝才会开始用枕头睡觉,从未用过枕头睡觉的宝宝难免会遇到一些困难而导致落枕,让我们来看看吧。

①睡姿不正确导致肌肉扭伤

落枕的很大一部分原因就是由于宝宝的睡姿不正确,夜间的不良睡姿,使宝宝的头颈部长时间偏离正常的角度,超过了肌肉的忍耐极限。

所以,才导致颈部的肌肉损伤,软组织挫伤,使得宝宝第二天清早起床感到不适,而哇哇大哭。

②枕头不合适

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