便便有异臭,可能是宝宝蛋白质补充多了

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便便有异臭,可能是宝宝蛋白质补充多了

很多家长都会发现宝宝的大便非常臭,闻起来跟臭鸡蛋的味道差不多。宝宝大便发臭主要与添加蛋白质过多导致宝宝消化不良有关,蛋白质消化不全的部分就是宝宝大便臭味的主要来源,这也是宝宝提醒你辅食添加不当的信号。要预防宝宝大便发臭,宝妈每天控制摄入合理的蛋白质分量非常重要。

一、大便发臭是怎么回事?

宝宝的大便闻起来臭,是因为肠道在分解食物时产生了吲哚和粪臭素等物质,这些物质是蛋白质在肠道内分解不完全而形成的产物,如果在饮食方面偏向欧美式,而摄取大量的高蛋白质时,大便就会变得很臭。其实蛋白质是组成人体所有细胞、组织的重要成分,它能够增强宝宝体质,所以它的摄入对宝宝的发育至关重要。但是摄入蛋白质过多会造成肠道负担过重,就会出现大便发臭的情况。

如何消除宝宝大便异味?

1、合理的蛋白质摄入量

不同月龄的宝宝对蛋白质的需要量是不同的,因此,家长需要掌握合适的摄入量。 足月的婴儿每天需要的蛋白质量可以用体重(公斤)乘以2(g)这个公式计算。宝宝6个月前依靠母乳中的蛋白含量完全能够满足宝宝的需求,因此,如果宝妈母乳不足,或是因其他原因不能进行母乳喂养,就要及时给宝宝添加奶粉以保证蛋白质的摄入,我就是奶水不足,给宝宝选的优博瑞慕奶粉,乳清蛋白添加量高,配比也很科学,能够满足宝宝每天的蛋白质需求,也不会给宝宝肠胃造成负担,很好消化吸收。

6个月后添加辅食的时候一定要秉持着循序渐进的原则,比如,日常我们所吃的鸡蛋中就富含蛋白质,能够转化为能量,促进宝宝生长发育,但是刚开始给宝宝吃鸡蛋不要给他吃一整个,因为不同宝宝的消化能力不同,应当尊重宝宝发育规律,循序渐进,适应宝宝的消化和需求。

2、合理添加肉类蛋类

导致宝宝臭屁不断还有一个原因就是摄入了过量的肉类、蛋类、豆类食物,从而,蛋白质在消化过程中会产生较多的氨。宝宝最早可以添加辅食的月龄是4个月,在4个月的时候,可以先给宝宝吃少量的蛋黄或米粉,暂时不适宜给宝宝添加肉类。等宝宝6个月后,可以尝试给宝宝添加蛋白或者各种肉类。在动物性蛋白当中,最易于消化的要数鱼肉和鸡肉。可以给宝宝多吃一点鱼,含水分多,结构疏松,比家畜肉更易消化,蛋白质的吸收率可达85~90%,尤其适合宝宝食用。

3、合理添加肉类蛋白

给宝宝添加蛋白质要遵循从一种到多种;从少到多;从细到粗;从简单到复杂的原则,根据宝贝的年龄、消化功能和生长需要,逐渐的添加。蛋白质可以分为动物性蛋白和植物性蛋白。动物蛋白质所含氨基酸比植物蛋白质更易于消化,因此,动物蛋白质为宝宝补充蛋白的首选。总之,在给宝宝喂辅食的时候,一定要保证每日蛋白质的供给,避免不足或过量,以预防蛋白质供给不当对智力发育的危害。

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